Any of this sound familiar ?
>> Du würdest die Beziehung zu dir selbst gerne vertiefen.
>> Dir fällt es schwer dich genug zu fühlen oder dir selbst gegenüber wertschätzend zu empfinden?
>> Es fällt dir schwer, dich an erste Stelle zu setzen, dein Wohlbefinden als Priorität zu sehen und deine Batterien aufzuladen, bevor du dich für andere verausgabst?
>> Du wünschtest jemand nimmt dich einfach an der Hand und zeigt dir, wie liebenswert, wundervoll und wertvoll du bereits bist?
Introducing
The Art of Selflove
Mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge & Selbstsicherheit
Verbessere alle deine Beziehungen, insbesondere die mit dir selbst.
Dein Onlinekurs für radikale Selbstliebe und Selbstwert.
Curriculum
- Sinnliches Yin Yoga für Selbstliebe | verbinde dich mit deinem Körper durch Bewegungen I 1 H (64:40)
- Geführte Meditation für Entspannung & Selbstliebe | Positive Affirmationen für deine Morgenroutine I 3 MIN
- The Art of Selflove - Playlist
- Selbstliebe Yoga Flows | sanfte & fließende Bewegungen (213:14)
- Tagebuch schreiben, um sich selbst zu finden: Prompts zur Selbstfindung
- Loveletter to Yourself
- Yogaretreat ,The Art of Selflove'
- About US!
- Dein Morgenritual - Eine Dosis Selbstliebe am Morgen (14:09)
- Erwecke deine Kreativität und entfache dein Inneres Feuer & Core strength Class (91:22)
- Buchempfehlungen
- TheArtofSelflove Events (6:21)
BEFORE LOVING YOURSELF YOU FEEL…
unworthy
never enough
hyper critical
mean to yourself
unfulfilled
unimportant
conflicted
timid
dull
AFTER LOVING YOURSELF YOU’LL FEEL…
worthy
always enough
understanding
nice to yourself
fulfilled
important
peaceful
confident
radiant
WHAT YOU’LL LEARN…
Du lernst wie du dich an erster Stelle siehst und wie wichtig es ist, deine Bedürfnisse zu spüren und dem nachzugehen. Denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und wenn es dir gut geht, dann überträgst du diese Energie auch auf alle anderen Menschen in deinem Umfeld.
Ich gebe dir verschiedene Übungen und Lösungsansätze mit an die Hand. Teile mit dir all mein Wissen und Tipps, aus meinen Erfahrungen, die mir selbst helfen und geholfen haben. Es gibt nicht die eine Lösung, es ist ganz viel Ausprobieren.
Du lernst dir wieder dich selbst für wichtig zu nehmen, wie du dir Selbstsicherheit schenkst und dadurch auch nach und nach dein Selbstvertrauen aufbaust.
Auch wenn manche Dinge für dich ungewohnt sind, oder du erstmal den Kopf schüttelst, lass dich einfach erstmal darauf ein und probiere es aus.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und nur das Beste für dich, in deinem Leben bist du es dir wert ein Leben in Liebe und Fülle zu leben.
Freeby I Online Course I Yogaretreat
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Hey und Herzlich willkommen,
Evi - Lillan Yoga
Ich bin Eva und Yogalehrerin seit 2016. Viele verschiedene Ausbildungen, lange Reisen und die unterschiedlichsten Erfahrungen haben es mir immer wieder bewiesen. Yoga ist meine große Liebe. Yoga hat mein Leben verändert. Yoga war immer für mich da. Weil : Hast du gewusst, dass Yoga alles sein kann, was du willst? Mir hat Yoga neue Wege, Grenzen und Ziele gezeigt.
Natali - AuroraYoga
Ich bin Natali und seit 7 Jahren zertifizierte Yogalehrerin und freue mich meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir zu teilen. Yoga bedeutet für mich Akzeptanz, Selbstfürsorge und Freiheit! Yoga bedeutet für mich aber auch Empathie, Verständnis und Offenheit anderen gegenüber. Weil ich durch Yoga bereits so viel Fülle in meinem Leben erfahren durfte, möchte ich genau das gerne weitergeben.
Wir teile gerne Erkenntnisse und Übungen mit dir, die dir weiter helfen.
Zudem bieten wir auch 1:1 Coachings an.
Schreibe uns gerne.
Am Besten sind wir über Instagram zu erreichen:
@lillanyoga @nataliaurora
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